Aktuelles aus Ihrem impuls im Januar 2018
Aktuelles aus Ihrem impuls im Januar 2018
Januar 2018   
Gute Vorsätze für 2018 ...

Gute Vorsätze für 2018 ...

  • Mehr Bewegung
  • Gesündere Ernährung
  • Abnehmen

... diese guten Vorsätze für 2018 stehen in der Hitliste ganz vorne. Unser impuls Team unterstützt Sie gerne bei der Umsetzung Ihrer Ziele!




Moves - das 6 Wochen Programm zur dauerhaft schlanken Figur

Moves - das 6 Wochen Programm zur dauerhaft schlanken Figur


MOVES ist eine völlig neuartige und effektive  Methode um schlank zu werden. Das Programm passt sich dem heutigen Lebensrhythmus optimal an, kann leicht in Ihren  Alltag integriert werden und funktioniert langfristig. Es umfasst alle wichtigen Erfolgsfaktoren für einen nachhaltigen Effekt und beginnt sofort zu wirken. MOVES ist keine klassische Diät, sondern ein ganzheitlicher Weg zur schlanken Wohlfühlfigur.

Der nächste Kurs startet am 16. Februar, Anmeldung bitte bis spätestens 12. Februar!

Download:
flyer moves




Zertifizierter Präventionskurs

Zertifizierter Präventionskurs "Cardio Fitness"

"Cardio Fitness" ist ein vom DSSV Gesundheitsprogramm zertifizierter Präventionskurs, unabhängig vom impuls Kursplan. Dieser Kurs wird von den meisten Kassen bezuschusst.

Laufzeit:       je 8 Wochen, 8 x 60 Minuten
Datum:          ab 6. Februar 2018
Kosten:         bitte am Empfang "FitBleiben" erfragen
Kursleiterin: Ramona Oppelt
Inhalt:           zur Vorbeugung bewegungsmangelbedingter Erkrankungen durch gesundheitsorientiertes Herz-/Kreislauftraining

Anmeldung & weitere Infos am Empfang "FitBleiben"




Zertifizierter Präventionskurs

Zertifizierter Präventionskurs "Kraft Aktiv"

"Kraft Aktiv" ist ein vom DSSV Gesundheitsprogramm zertifizierter Präventionskurs, unabhängig vom impuls Kursplan. Dieser Kurs wird von den meisten Kassen bezuschusst.

Laufzeit:       je 8 Wochen, 8 x 60 Minuten
Datum:          ab 6. Februar 2018
Kosten:         bitte am Empfang "FitBleiben" erfragen
Kursleiterin: Ramona Oppelt
Inhalt:           zur Vorbeugung bewegungsmangelbedingter Erkrankungen durch gesundheitsorientiertes Krafttraining

 

Anmeldung & weitere Infos am Empfang "FitBleiben"




Unser Reha Tipp: Wunsch- und Wahlrecht in der medizinischen Rehabilitation

Unser Reha Tipp: Wunsch- und Wahlrecht in der medizinischen Rehabilitation

Sie können Ihre Wünsche beispielsweise beziehen auf:

  • die Art der Reha (ganztägig ambulant / stationär),
  • den Ort der Reha und die Wahl der Einrichtung,
  • Beginn der Reha oder
  • religiöse, weltanschauliche und alters- und geschlechtsspezifische Bedürfnisse.

Nähere Infos: Deutsche Rentenversicherung




Der

Der "NEUE" ist da!


Am Montag, 8. Januar ist  unser neuer Kursplan mit vielen Highlights gestartet!
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Training!

 

Download: Flyer Kursplan




Winterspecial Januar 2018

Winterspecial Januar 2018


am Sonntag, den 21. Januar 2018 um 10:30 Uhr mit Gernot Mundloch

Mit dieem Langhantel Ganzkörper Workout verbrennen Sie Kalorien, formen und definieren den gesamten Körper, stärken die Rumpfmuskulatur und tragen zur Knochengesundheit bei. Der Kurs ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining. Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden die wichtigen Grundlagen und Ausführungen erlernt und ermöglichen die Techniken stetig zu verbessern.




Let`s dance!

Let`s dance!

 

Aufbau Tanzkurs mit Nicole Pfeuffer ab 23. Februar 2018

Grundkenntnisse auffrischen und festigen, Erlernen neuer Schritte und Kombinationen, Geselligkeit und Spaß stehen im Vordergrund,
Leidenschaft fürs Tanzen vermitteln.

Lateinamerikanische & Standardtänze für ALLE Altersklassen!

• Foxtrott
• Rumba
• Cha Cha Cha
• Langsamer Walzer
• Wiener Walzer
• Tango
• Discofox
• (Samba & Jive)

Download: Flyer Tanzkurs