Aktuelles aus Ihrem impuls im Dezember 2017
Aktuelles aus Ihrem impuls im Dezember 2017
Dezember 2017   
Frohe Weihnachten!

Frohe Weihnachten!

„Weihnachten ist nicht nur eine besinnliche Zeit in der wir über die Geschichte nachdenken, sondern auch über all die Menschen, die uns besonders nahe standen, oder von denen wir etwas lernen konnten. An Weihnachten einfach mal all jenen Danke sagen, die uns begleitet und unterstützt haben, das ist ein besonderes Geschenk.“ (M. Minder)

Das gesamte impuls Team sagt Danke und wünscht Ihnen und Ihren Familien frohe Festtage und einen guten Start in ein gesundes und erfolgreiches kommendes Jahr 2018!




Öffnungszeiten über Weihnachten und Neujahr

Öffnungszeiten über Weihnachten und Neujahr

Medizinisches Fitnessstudio:

24.12.2017 09:00 - 14:00 Uhr
(keine Trainingsbetreuung, keine Kurse)
25.12.2017 geschlossen
26.12.2017 09:00 - 19:00 Uhr
31.12.2017 09:00 - 14:00 Uhr
(keine Kurse, keine Trainingsbetreuung)
01.01.2018 geschlossen

Das Rehazentrum hat regulär geöffnet.




MeinWeihnachtsangebot

MeinWeihnachtsangebot


Weihnachtsgeschenke zum Verschenken oder selber Genießen...

... einen Wertgutschein z.B. für eine entspannende Massage, Sauna oder Eiweißcocktails, eine 10er Karte für Kurse oder Sauna, oder ein hübsches impuls Handtuch verschenken?

Das alles bekommen Sie bei impuls am Empfang "FitBleiben"
Download:
"MeinWeihnachtsangebot"




Sonntags-Special

Sonntags-Special

Vor der Weihnachtspause geben wir noch einmal richtig Gas! Diesen Sonntag findet das letzte Special des Jahres statt und wir haben gleich zwei Kurse für Sie:

Sonntags jeweils um 10:30 Uhr:

- Qigong mit Ralf (Kursraum 2)
- FunTone® mit Marion (Kursraum 1)

Die Winterspecial - Kurse ab Januar werden zeitnah bekannt gegeben.

 




Mein impuls Balance System

Mein impuls Balance System "Wieder fit im Alltag"


Sie haben eine Rehamaßnahme bzw. Krankengymnastik hinter sich und möchten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern, um den Alltag problemlos zu meistern?

Ziele:

  • Verbesserte Belastbarkeit im Alltag
  • Verbesserte lokale Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gelenkstabilität
  • Verbesserung oder Ermöglichung individueller Aktivitäten des täglichen Lebens, mehr Lebensqualität

Inhalte:

  • Gezielter Muskelaufbau im defizitären Bereich
  • Funktionelle Bewegungen
  • Sensomotorisches Training
  • Ausdauer (Herzkreislauftraining)

Kursempfehlung:

Impulse, Koordination & Stretch, slings®, Wirbelsäulengymnastik, Yoga




Mein impuls Balance System

Mein impuls Balance System


„Viel belastungsfähiger“
Martine aus Waldbrunn

„Bedingt durch meinen Beruf als Krankenschwester hatte ich durch die große physische Belastung starke Schmerzen, sowohl in beiden Knien als auch im Wirbelsäulenbereich. Nach meiner Rehamaßnahme bin ich zu impuls gekommen. Dank der sehr guten, individuellen Betreuung und Motivation sind aktuell nur noch geringe Schmerzen vorhanden und ich fühle mich sehr viel belastungsfähiger.“

 



 NEU - Kursplan - NEU

NEU - Kursplan - NEU

"Mein Team und ich möchten Sie mit unseren tollen, vielseitigen Kursen fit halten. Ab 08. Januar gilt unser neuer Kursplan. Neu im Programm sind unter Anderem „Langhanteltraining“, „Mobility“ und „Qigong“.
Unser Angebot können Sie jederzeit kostenfrei testen!"
Hannah Ugrai, Ihre Ansprechpartnerin für den Kursbereich

Den neuen Kursplan finden Sie demnächst auf unserer Website!




Beratungsgespräch im

Beratungsgespräch im "impuls medizinischem Fitnessstudio"

Als impuls-Balance-Mitglied haben Sie exklusiv die Möglichkeit, Ihre Fragen an unsere leitende Ärztin Frau Müller/Orthopädin zu richten.

Buchen Sie hierzu einen Beratungstermin an unserem Empfang "FitBleiben"! Dieses Angebot ist für Sie als "Balance-System-Mitglied "kostenfrei. Ein Anspruch auf ein Beratungsgespräch bei Frau Müller besteht nicht.

Wir sind überzeugt, Ihnen mit diesem Angebot auf Ihren persönlichen "BeWEGungsweg" zu einem dauerhaft schlanken, leistungsadäquaten, vitalen und kommunikativen Leben den Rücken zu stärken.




Weihnachtspunsch

Weihnachtspunsch

Hier ein Rezept aus unserer Kochwerkstatt- Weihnachtspunsch!

Zutaten für 4 Gläser:

700 ml Apfelsaft
125 ml Traubensaft
Je 1 ungespritzte und gewaschene Bio-Zitrone und Bio-Orange

4 Gewürznelken
1 Stange Zimt

So wird´s gemacht:

Mit einem Sparschäler oder einem kleinen Messer die Orange und Zitrone spiralförmig schälen. Den Saft mit den Fruchtschalen und den Gewürzen in einem Topf erhitzen, nicht kochen! 10 Minuten bei leichter Hitze ziehen lassen. Auf 4 Gläser verteilen. Je Glas 1 Orangenscheibe bis zur Mitte einschneiden und den Glasrand damit dekorieren.

Zum Wohle, Ihre Kathrin Wolf

1 Glas enthält:

113 kcal, 0g Fett, 24g Kohlenhydrate, 1g Eiweiß, 2 BE