Ausgleich genießen - das impuls Stress-Frei-Programm ab 29. Oktober neu in Würzburg!

  • Workaholics, die ihren Alltag entschleunigen wollen
  • Menschen, die generell im Alltag einem hohen Stresslevel ausgesetzt sind
  • Für "Herbstblues" anfällige Menschen, die Stressprävention für die Wintermonaten benötigen

 

  • Anamnese, Stresslevelmessung und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • sechs Wochen lang Nutzung unserer Trainingsgeräte, des Kursangebotes und des Saunabereichs
  • Seminare/Workshops zum Thema Stressprävention im Alltag 
  • Regeneration durch spezielle Tempur-Liegen
  • Zur Ruhe kommen mit der Physiotherm Infrarotkabine
  • Mit Yoga und Taiji zu innerer Kraft
Montag, 29.10.2018: Eröffnungsabend
Montag, 05.11.2018: Seminar: Gesunde Physiotherm-Infrarotwärme   für mehr Entspannung
Montag, 12.11.2018: Workshop: Ausgeglichen essen I
Montag, 19.11.2018: Seminar: Regeneration im Schlaf
Donnerstag, 22.11.2018: Workshop: Ausgeglichen essen II
Montag, 26.11.2018: Workshop: Ergonomie am Arbeitsplatz
Freitag, 07.12.2018: Abschlussabend
 
Beginn ist jeweils um 19:00 Uhr. Änderungen behalten wir uns vor.
Kurszeitraum: 29. Oktober - 09. Dezember 2018
Kursort: impuls Reha- und Gesundheitszentrum
Kosten: 129 € für Mitglieder, 179 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: bis spätestens 22. Oktober 2018 am Empfang "FitBleiben",
Bezahlung per Überweisung an IBAN: DE95 7909 0000 0003 4022 40, BIC: GENODEF1WU1
 
 
 

 

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